Главная причина мастопатии - нарушение баланса женских половых гормонов. Расстройство нервной регуляции функции гипоталамуса, гипофиза, яичников, надпочечников, щитовидной железы и приводит к такому гормональному сбою. В результате - в молочной железе изменяется соотношением эпителиальной и соединительной тканей.
Даже если вы обычно не пользуетесь пудрой, перед отпуском приобретите один комплект. Наносите ее хотя бы на нос - он очень "любит" шелушиться и облезать. Старайтесь только дополнительно не пересушить его спиртовыми эмульсиями. После загорания лицо и тело надо обязательно смазать какой-либо жидкой эмульсией, содержащей противовоспалительные вещества. Солнце - серьезный провокационный фактор для воспаления.